ZenWelle Studio bietet Yogakurse für alle Levels im Herzen Hamburgs — von Hatha über Vinyasa bis Yin Yoga und Meditation. Dein Ort der Stille inmitten der Stadt.
ZenWelle Studio wurde 2012 mit einer klaren Vision gegründet: Yoga und Wellness für alle zugänglich zu machen — unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder körperlicher Fitness. Unser lichtdurchflutetes Studio im Hamburger Stadtteil Eimsbüttel ist ein Ort, an dem du ankommen, atmen und loslassen kannst.
Wir glauben, dass Yoga weit mehr ist als körperliche Übungen. Es ist eine Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Unsere erfahrenen Lehrerinnen und Lehrer begleiten dich auf diesem Weg mit Wärme, Fachwissen und aufrichtiger Fürsorge.
Von sanften Anfängerkursen bis zu dynamischen Vinyasa-Flows — wir haben den richtigen Kurs für dich. Alle Stile, alle Levels, eine Gemeinschaft.
Klassisches Yoga mit Fokus auf Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Ideal als Einstieg und zur Vertiefung der Grundlagen. Du entwickelst Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein in ruhigem Tempo.
Dynamische Sequenzen, die Bewegung und Atem zu einem fließenden Rhythmus verbinden. Vinyasa stärkt Ausdauer und Koordination, macht Spaß und bringt dich zum Schwitzen. Jede Stunde ist anders — kreativ und lebendig.
Tiefes, passives Yoga mit langen Haltepositionen (3–5 Minuten). Yin löst tief sitzende Spannungen in Bindegewebe und Faszien, beruhigt das Nervensystem und fördert meditative Stille. Perfekt zum Abschalten nach einem langen Tag.
Was ZenWelle Studio besonders macht — unsere Werte, unser Ansatz und unser Versprechen an dich.
Wir heißen alle willkommen — ungeachtet von Körpertyp, Vorkenntnissen oder Hintergrund. Bei ZenWelle fühlt sich jeder von Anfang an zuhause.
Alle unsere Lehrenden sind nach Yoga Alliance (RYT 200 oder 500) zertifiziert und bilden sich kontinuierlich fort. Du lernst von Menschen, die Yoga leben.
Unser lichtdurchflutetes Studio mit Holzboden, natürlichen Materialien und ruhiger Atmosphäre wurde bewusst als Wohlfühlort gestaltet — hier kannst du abschalten.
Einzelstunden, 10er-Karten oder monatliche Mitgliedschaft — du wählst das Modell, das zu deinem Leben passt. Online-Buchung rund um die Uhr möglich.
ZenWelle hat mein Leben verändert. Ich kam mit chronischen Rückenschmerzen und habe durch die Hatha-Klassen nicht nur Linderung gefunden, sondern auch eine wunderbare Gemeinschaft. Die Atmosphäre ist einfach herzlich und einladend.
Als absoluter Yoga-Neuling hatte ich anfangs Hemmungen. Die Lehrerinnen bei ZenWelle haben mich so liebevoll abgeholt, dass ich nach der ersten Stunde sofort wusste: Das ist mein Ort. Inzwischen komme ich dreimal pro Woche.
Der Yin-Kurs am Mittwochabend ist mein Highlight der Woche. Nach einem langen Arbeitstag tut mir diese ruhige, tiefe Praxis unglaublich gut. Die kleinen Gruppengrößen machen einen echten Unterschied — man wird wirklich wahrgenommen.
Buche deine Probestunde und erlebe ZenWelle Studio — ohne Verpflichtung, aber mit viel Herzlichkeit. Wir freuen uns auf dich.